Chứng trầm cảm Britney Spears mắc phải nguy hiểm thế nào


Chứng trầm cảm thai kỳ thường có biểu hiện mất hứng thú, thiếu năng lượng, suy nghĩ tiêu cực, xảy ra xuyên suốt thời gian mang thai, có thể kéo dài một năm sau sinh.

Britney Spears ngày 12/4 thông báo cô đang mang thai với chồng sắp cưới Sam Asghari. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ 40 tuổi giải thích sự hoang mang và lo lắng của mình trong những ngày gần đây về trọng lượng cơ thể, đồng thời chia sẻ những khó khăn về sức khỏe tinh thần trong thời gian mang thai.

“Thật ra, tôi bị trầm cảm trong thai kỳ. Tôi phải thừa nhận điều này thực sự kinh khủng. Trước đây, phụ nữ không thẳng thắn nói về chứng bệnh đó. Một số người cho rằng không nên phàn nàn khi đang có con trong bụng. Nhưng giờ đây, phụ nữ có thể nói về nó hàng ngày. Cảm ơn Chúa vì chúng tôi không còn phải giữ bí mật nữa”, Spears viết trên trang cá nhân.

Theo Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Y tế Dự phòng Mỹ, trầm cảm trong thai kỳ là một trong những hội chứng phổ biến nhất của quá trình mang thai. Theo thống kê, cứ 7 phụ nữ thì một người gặp tình trạng này.

Không giống như trầm cảm sau sinh, trầm cảm trong thai kỳ xảy ra ngay khi phụ nữ đang mang thai, có thể kéo dài một năm sau khi đã sinh nở. Các triệu chứng phổ biến bao gồm mất hứng thú, thiếu năng lượng, thường xuyên có tâm trạng chán nản, biến động về giấc ngủ hoặc thói quen ăn uống, giảm khả năng suy nghĩ hoặc tập trung, có cảm giác vô dụng, thậm chí có ý định tự tử.

Trầm cảm trong thai kỳ khác với hội chứng “baby blues”. Đây là hội chứng xảy ra trong khoảng thời gian ngắn sau khi sinh, bà mẹ xuất hiện những cơn buồn chán, lo lắng và thay đổi tâm trạng. Cả hai tình trạng này đều có biểu hiện như khóc, cáu kỉnh, mệt mỏi. Tuy nhiên, trầm cảm trong thai kỳ kéo dài từ hai tuần trở lên, trong khi baby blue thường biến mất trong vòng 10 ngày.

Ngoài các triệu chứng phổ biến của rối loạn trầm cảm, chẳng hạn tuyệt vọng hoặc cảm thấy cô lập với xã hội, “phụ nữ trải qua trầm cảm trong thai kỳ thường có cảm giác tội lỗi rất lớn, họ xấu hổ khi mình cảm thấy như vậy”, theo Karen Kleiman, Giám đốc Trung tâm Căng thẳng Sau sinh tại bang Pennsylvania, Mỹ, cho biết.

“Dù phụ nữ mang thai thường có biến động cảm xúc ở một mức độ nào đó, tôi vẫn khuyến nghị họ tìm kiếm sự trợ giúp về y tế nếu cảm thấy quá đau khổ, tình trạng ảnh hưởng đến khả năng sinh hoạt bình thường”, bà Kleiman nói thêm.

Britney Spear tại buổi ra mắt phim “Once Upon a Time In Hollywood” ở California, Mỹ, tháng 7/2019. Ảnh: Reuters

Điều trị trầm cảm trong thai kỳ rất quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Báo cáo năm 2019, công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA) cho thấy tình trạng này có thể dẫn đến sinh non và nhẹ cân ở trẻ.

Ngoài ra, con của những sản phụ bị trầm cảm trong thai kỳ có nhiều vấn đề về hành vi hơn, chức năng nhận thức kém và tăng nguy cơ phát triển các rối loạn tâm thần.

Các phương pháp phòng ngừa trầm cảm trong thai kỳ phổ biến nhất là hoạt động thể chất, sử dụng thuốc, huấn luyện giấc ngủ cho trẻ sơ sinh, tập yoga. Theo báo cáo của JAMA, hình thức tư vấn trị liệu là hiệu quả nhất, giảm 39% rủi ro từ trầm cảm trong thai kỳ.

Liệu pháp nhận thức hành vi và liệu pháp tương tác cá nhân được nhiều bác sĩ lựa chọn. Trong đó, liệu pháp nhận thức hành vi giải quyết các suy nghĩ tiêu cực, ngăn hành vi tự hủy hoại, hướng đến thay đổi tích cực. Liệu pháp tương tác cá nhân tập trung cải thiện mối quan hệ và hành động của một người với những người khác. Mục tiêu của phương pháp này là nhanh chóng làm giảm các triệu chứng trầm cảm và cải thiện điều tiết xã hội.

Kleiman cũng gợi ý sản phụ nên tận dụng các mạng lưới hỗ trợ xã hội tại nơi đang sinh sống. “Hãy cho người khác biết mối bận tâm của bạn là gì, bạn cần gì, họ có thể giúp đỡ bạn thế nào. Hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ được chứng minh là tạo sự khác biệt đáng kể trong quá trình phục hồi của phụ nữ từng bị trầm cảm và lo âu”, bà nói.

Vì không có các công cụ sàng lọc tiêu chuẩn để kiểm chứng tình trạng trầm cảm trong thai kỳ, việc đánh giá rủi ro và xác định nguy cơ mắc bệnh của một người khá phức tạp, theo bác sĩ tâm thần Marlene Freeman, trường Y Đại học Harvard. Theo bà, người đang tìm cách điều trị chứng trầm cảm trong thai kỳ hoặc trầm cảm sau sinh nên tìm gặp chuyên gia tư vấn sức khỏe phụ nữ, đã được đào tạo bài bản về lĩnh vực này.

Thục Linh (Theo SCMP)



Source link

0 0 votes
Đánh giá bài viết
Subscribe
Notify of
guest
0 Góp ý
Inline Feedbacks
View all comments
0
chúng tôi trân trọng ý kiến của bạn!x
()
x
⚡ Chia Sẻ Đỉnh
Logo
Shopping cart